CP 11: Zeitfresser

Wie viel Zeit verbringst Du mit Emails? Ist es das wert? Finde in dieser Folge heraus was Dir wirklich wichtig ist.

SHOW NOTES

- Wie viel Zeit wendest Du auch für die kleinen Tätigkeiten auf?

- Wo stehst Du?

- Wo möchtest Du hin?

- Jedes mal wenn Du Ja zu etwas sagst, Verneinst Du alles andere!

- das Nein-Sagen, ist hierbei das Wichtige

- Wenn Du 90 Jahre alt wirst, plane das einmal rückwärts!

- gehe schematisch vor und schaue was Du noch machen kannst

- Wie viele Male kannst Du noch in den Urlaub fahren?

- 20 Minuten am Tag für Post, Dein gesamten Leben
   -> das bedeutet 1 Jahr Lebenszeit geht nur für Post drauf

- Welche Personen/ Dienstleister können Dir die Arbeit abnehmen?

- mit geringem Zeiteinsatz für wenig Wichtiges, steigt Deine Zufriedenheit

- gleiche alle Deine Bereich im Leben aus

- Phasenweise können sich Bereiche verschieben

- wenn Du einmal viel Arbeitest, dann musst Du auch Pause machen- 

3 SCHLÜSSELPUNKTE

1. Identifiziere Deine Zeitfresser

2. Was kannst nur Du machen?

3. Lagere alles aus was nicht von Deiner Person abhängt

RESSOURCEN UND REFERENZEN

Leitartikel dieser Folge 

Buchempfehlung: Das Café am Rande der Welt

Modell der Vier Lebensbereiche

 

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