11: Zeitfresser

Wie viel Zeit verbringst Du mit Emails? Ist es das wert? Finde in dieser Folge heraus was Dir wirklich wichtig ist.

Abspielzeit: 0:14:12


Folge 11 vom 13. Oktober 2016

 
Wie viel Zeit verbringst Du mit Emails? Ist es das wert? Finde in dieser Folge heraus was Dir wirklich wichtig ist.
 


S H O W – N O T E S

– Wie viel Zeit wendest Du auch für die kleinen Tätigkeiten auf?

– Wo stehst Du?

– Wo möchtest Du hin?

– Jedes mal wenn Du Ja zu etwas sagst, Verneinst Du alles andere!

– das Nein-Sagen, ist hierbei das Wichtige

– Wenn Du 90 Jahre alt wirst, plane das einmal rückwärts!

– gehe schematisch vor und schaue was Du noch machen kannst

– Wie viele Male kannst Du noch in den Urlaub fahren?

– 20 Minuten am Tag für Post, Dein gesamten Leben
   -> das bedeutet 1 Jahr Lebenszeit geht nur für Post drauf

– Welche Personen/ Dienstleister können Dir die Arbeit abnehmen?

– mit geringem Zeiteinsatz für wenig Wichtiges, steigt Deine Zufriedenheit

– gleiche alle Deine Bereich im Leben aus

– Phasenweise können sich Bereiche verschieben

– wenn Du einmal viel Arbeitest, dann musst Du auch Pause machen- 

3 SCHLÜSSELPUNKTE

1. Identifiziere Deine Zeitfresser

2. Was kannst nur Du machen?

3. Lagere alles aus was nicht von Deiner Person abhängt

RESSOURCEN UND REFERENZEN

Leitartikel dieser Folge 

Buchempfehlung: Das Café am Rande der Welt

Modell der Vier Lebensbereiche

 


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